Nous l'avons bien ressenti... Le froid est parmi nous !.... Et quoi de mieux pour se réchauffer qu'une petite infusion. J'ai donc décidé...

Même si nous entendons moins parler de la vitamine B ou devrait-on dire des vitamines du groupe B (il en existe elles n'en restent pas...

Il m'est souvent demandé lors des rendez-vous en naturopathie comment trouver du calcium ailleurs que dans les produits laitiers. En...

Le magnésium est un minéral très important pour notre santé, il est nécessaire pour une bonne construction osseuse, pour nos dents mais...

Parce qu'elle booste notre immunité la vitamine C peut être très utile en ces temps de virus. C'est un excellent antioxydant (protège les...

Et si en cette nouvelle année vous veniez découvrir la relaxation lors de séances collectives? Ces séances se feront dans la nouvelle...

Un enfant est en principe en bonne santé , plein de vitalité, heureux, joyeux. Cependant nous pouvons constater que de nombreux enfants ,...

Pour contrôler notre poids, notre cholestérol ou notre santé, nous avons tendance à supprimer à tort huiles et beurre de notre...

Venez découvrir la relaxation lors de séances collectives. Ces séances se feront dans la nouvelle salle de sport de Saint Sulpice...

Le gluten ami ou ennemi ? La question est bien présente actuellement. Il y a ceux qui l'on déjà éliminer, ceux qui se posent la question...

Aujourd'hui une petite souris est venue me prendre en photo en pleine préparation de mes rendez-vous ... C'est aussi ça la naturopathie...

Nous le savons, il est important de bien manger pour rester en bonne santé et avec la rentrée nous avons envie de reprendre ou de prendre...

Nous y sommes l'automne est arrivé et comme chaque année à la même époque nous voyons fleurir beaucoup d'articles concernant la détox......

Vous vous en doutez et je vous en avais déjà parlé, le stress n'est pas bon pour notre corps… Ni notre mental… En plus de puiser dans nos...

Il fait chaud… Voire un peu trop chaud…. Il faut donc boire et bien s'hydrater ! Savez-vous que toutes les eaux ne sont pas pareilles et...

Aujourd'hui je vous parle d'une huile essentielle : la lavande aspic. En principe je parle peu des Huiles essentielles car elles peuvent...

Aujourd'hui les bienfaits de l'huile de coco ! Comme vous le savez son odeur est délicieuse et nous transporte immédiatement en vacances....

Cette semaine voici le calendula que l'on appelle plus communément "souci". Avec cette fleur on produit un macérât huileux qui peut être...

On continue les petits conseils de l'été…. Aujourd'hui la vigne rouge. Et oui en été la chaleur a un impact sur notre circulation...

Je vais entamer une petite série de conseils utiles en été et aujourd'hui je commence avec la spiruline.... Pourquoi, la spiruline, vous...