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L'alimentation... Quand une aide est nécessaire
Notre alimentation, est source de santé, d'énergie, de plaisir... Génère équilibre à notre corps... Mais ce qui peut paraître simple ne l'est pas forcément. Savoir si ce que nous mangeons est adapté à nos besoins, si nous mangeons ce qu'il faut et quand il faut. Tout ceci peut vite devenir anxiogène et source de stress. Ce questionnement, parfois même cette culpabilité face à la nourriture peut provoquer mauvaise digestion mais aussi être à la source de pathologies autant physiques que mentales.
Parce qu'il peut-être difficile de perdre du poids ou d'en gagner.
Parce qu'il peut-être difficile de gérer ses envies de sucre, ses grignotages.
Parce que ce que nous mangeons peut encombrer nos penser et provoquer angoisse.
Parce que le plaisir peut être absent et la frustration bien présente...
Et parce que bien d'autres causes peuvent engendrer stress et contraintes dans votre alimentation...
J'ai décidé de créer cet accompagnement individualisé et simple car chacun de nous est unique avec une constitution, des habitudes , un environnement différent et qui font que nous ne pouvons pas tous manger de la même façon.
Un accompagnement qui vous est propre, sans frustration et en toute bienveillance et écoute.
Concrètement à quoi s'attendre :
3 séances de naturopathie : - 1 bilan
160 euros - 2 séances de suivi sur 6 ou 9 mois en fonction de vos besoins.
+ option : menus simples sur 2 semaines 25 euros
+ option : séance(s) de relaxation en accompagnement de la perte de poids, du lâcher prise, du stress... (adaptée en fonction de la problématique rencontrée).
40 euros la séance (35 euros si plusieurs)
Pack complet : 220 euros
