On continue les petits conseils de l'été…. Aujourd'hui la vigne rouge. Et oui en été la chaleur a un impact sur notre circulation sanguine, les jambes peuvent gonfler, devenir douloureuses… Bref il faut agir. La vigne rouge est adaptée à cette situation car riche en polyphénols et flavonoïdes elle diminue la perméabilité des capillaires tout en augmentant leur résistance, elle est veinotonique et réduit les œdèmes (évite la rétention d'eau et joue aussi sur la cellulite).
Elle est cependant déconseillée aux enfants et femmes enceintes ou allaitantes et pourraient interagir avec les plantes et les médicaments qui inhibent la coagulation sanguine. Donc on demande toujours l'avis de son médecin ou d'un professionnel avant d'en prendre car la phytothérapie est efficace et nommée à tort "médecine douce".
Vous pourrez la trouver sous forme d'ampoule, de gélule ou tout simplement de tisane, la dose devra être adaptée à chacun.