Venez découvrir la relaxation lors de séances collectives.
Ces séances se feront dans la nouvelle salle de sport de Saint Sulpice "Fitness Studio by You" (Av. des Terres Noires à côté de Joué Club). Elles sont aussi ouvertes aux personnes non adhérentes à la salle et sont au tarif de 10 euros. Pendant les séances, vous vous laisserez porter par ma voix pour atteindre la détente : des moments rythmés par le relâchement du corps, une respiration plus harmonieuse, des visualisations... Je vous donnerai également quelques "outils" à refaire facilement.
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