Aujourd'hui une plante que j'aime beaucoup : la camomille romaine ! Je la trouve très jolie lorsqu'elle pousse dans mon jardin et j'aime beaucoup son goût aussi. Comme les plantes abordées les semaines précédentes, la camomille a de nombreux rôles à jouer sur notre corps.
Elle nous aide à mieux digérer notamment lorsque la difficulté vient du stress, stress qu'elle apaisera aussi car elle calmera notre système nerveux. Elle peut être utile lors de brûlures d'estomac, de coliques(notamment chez les bébés), d'ulcère. On peut l'utiliser aussi lors d'infections hivernales et pour aider à calmer la fièvre. Elle améliore notre immunité.
Elle peut-être utile lors de maux de tête, pour diminuer les douleurs menstruelles ou au moment de la ménopause pour en diminuer ses symptômes.
Elle est cependant contre-indiquée en cas d'allergie aux pollens, d'asthme ou au cours de la grossesse.
Ces conseils ne se substituent pas à l'avis de votre médecin.